Vitaminas E arba tokoferolis

Ar žinote, kas yra tas tokoferolis arba vitaminas E ir kam jis reikalingas mūsų odai?

Galime drąsiai teigti, jog vitaminai yra raktas į sveiką odą. Kosmetikos preparatuose jie gali būti tiekiami atskirai arba su kitomis medžiagomis, atsižvelgiant į skirtingus odos poreikius.
Vitaminų vaidmuo yra labai svarbus, palaikant mūsų epidermį sveiką ir spindintį.  Odos priežiūra yra svarbus ne tik kasdienės grožio rutinos, bet, visų pirma, mūsų gerovės aspektas. Vitaminai yra būtinos maistinės medžiagos, kurios skatina ląstelių atsinaujinimą, apsaugo nuo laisvųjų radikalų žalos ir gerina odos elastingumą. Jie gerina odos būklę tiek kai yra gaunami su maistu, tiek su papildais ar naudojant kremus bei apsaugos nuo saulės priemones. Grožio rutina ir teisinga odos higiena kartu su įvairia ir maistinėmis medžiagomis turtinga mityba yra pagrindiniai dalykai, kuriuos galime padaryti, kad padėtume odai išlikti sveikai bet kuriame amžiuje, pradedant nuo ankstyvo amžiaus. Kremų ar produktų, kurių pagrindą sudaro vitaminai ar papildai, naudojimas ypač padeda, kai jų suvartojama nepakankamai. Ne visi vitaminai visada tinka visiems odos tipams, o netinkamas derinys gali būti neigiamas, todėl visada turėtumėte pasikliauti ekspertų patarimais ir pasirinkti tinkamas priemones, pritaikytas jūsų odos tipui. 

Na, o ką gi duoda mūsų odai būtent vitaminas E?

• Vitaminas E yra svarbus antioksidantas, padedantis apsaugoti odą nuo žalingo UV spindulių poveikio.
• Yra laikomas puikiu anti-age vitaminu.
• Jo drėkinamasis ir raminantis poveikis gali padėti sumažinti uždegimą ir pagerinti odos tekstūrą.
• Vitaminas E yra ypač naudingas sausai ir jautriai odai.

Štai tiek apie vitaminus, jų naudą mūsų odai bei apie vitaminą E!